Arı poleni oldukça faydalı bir besin olduğuna göre mutlaka bu besini almak gerekiyor. Peki, arı poleni nasıl tüketilmelidir. Arı poleni kullanmaya ilk başlayanlar öncelikle bir çay kaşığından daha az miktard

Sağlıklı bir yaşam için bal tüketimi önemli bir yer tutar. Özellikle kestane balı, içerisinde bulunan antiseptik maddeler ve antioksidan formuyla düzenli olarak tüketilebilir. Ancak her şeyin fazlasınd